Fungsi vitamin C, Vitamin C merupakan senyawa yang penting yang diharapkan oleh badan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daya tahan badan akan menurun ketikaberaktifitas tanpa contoh makan yang teratur dan sehat. Jika daya tahan badan menurun makan radikal bebas berupa polusi baik asap rokok atau kendaraan dapatmerusak badan kita alasannya yaitu sistem imunitas tidak bisa menahan lagi. Vitamin c yang merupakan antioksidan sanggup memperbaiki juga sel badan yang rusak alasannya yaitu radikal bebas. Beberapa mungkin masih menganggap bahwa buah jeruk yaitu buah yang mempunyai kandungan vitamin c yang besar. Padahal jambu mempunyai kandungan vitamin c dua kali lipat dari buah jeruk. Oleh alasannya yaitu itulah Manfaat Buah Jambu biji lebih menjanjikan untuk pengobatan dari pada buah jeruk.
Manfaat Buah Jambu biji yang populer sebagai obat demam berdarah memang benar. Kandungan gizi dalam jambu biji yang termasuk jumlah vitamin C yang besarmemungkinkan untuk meningkatkan jumlah trombosit darah. Selain itu Vitamin c sanggup berfungsi untuk perawatan dan peremajaan kulit. Akan tetapi konsumsi vitamin c secara berlebihan sanggup beresiko pada gangguan lambung bagi yang mempunyai duduk kasus dengan lambung.
Untuk mendaptkan khasiat yang terbaik dari buah jambu biji untuk vitamin C nya, pastikan anda mengkonsumsinya dalam porsi yang sesuai dengan kebutuhan terutama kalau anda yang punya duduk kasus dengan lambung. Anda masih sanggup mengkonsumsinya dengan cara dalam jumlah kecil namun teratur dan sering.
Sumber aciknadzirah.blogspot.com